Tar éis 50 uair an chloig de nochtadh na gréine...

Sa samhradh te, is trealamh caighdeánach iad watermelon, grianscéithe agus spéaclaí gréine. Ceannaigh watermelon gach dhá lá, agus athraigh an grianscéithe gach bliain. Cé chomh fada a thógann sé ar do spéaclaí gréine a athrú? Braitheann cé chomh minic agus a athraíonn tú do spéaclaí gréine ar cibé an bhfuil cinn nua ann atá níos oiriúnaí duit.

·Tá seilfré ag sunglasses freisin

Ach tá a fhios agat cad é? Tá "seilfré" ag sunglasses freisin. Má oibríonn siad le himeacht ama, ní hamháin go dteipfidh orthu na súile a chosaint, ach déanfaidh siad damáiste do na súile.

·Is féidir le nochtadh na gréine difear do chumas cosanta UV na spéaclaí gréine

Rinne taighdeoirí ó Ollscoil Sao Paulo sa Bhrasaíl turgnaimh insamhalta san Eoraip, san Astráil, sa Nua-Shéalainn agus i Meiriceá Theas. Chuir siad na spéaclaí gréine faoi insamhlóir solas na gréine, 30 cm ar shiúl ón bpointe astaithe solais, agus lean siad orthu ag "nochtadh" ar feadh 50 uair an chloig chun díghrádú chumas cosanta UV na lionsaí a fheiceáil.

Dúirt taighdeoirí na Breataine "Daily Mail" go bhfuil sé fós sábháilte spéaclaí gréine a chaitheamh ar feadh dhá bhliain. Athraíonn solas na gréine i gcodanna éagsúla den domhan, agus tá na leibhéil is airde gathanna UV ag tíortha agus réigiúin trópaiceacha, fiú sa gheimhreadh, rud a chiallaíonn go ndíghrádaíonn cosaint UV spéaclaí gréine níos tapúla sna háiteanna seo. Ina theannta sin, athraíonn cónaitheoirí leathsféar theas a gcuid sunglasses níos minice ná cónaitheoirí leathsféar thuaidh. Dúirt na taighdeoirí freisin go raibh tionchar ag nochtadh fada gréine ní hamháin ar chosaint UV spéaclaí gréine, ach go raibh na lionsaí níos mó seans maith do bhriseadh.

Tugann taighdeoirí in Ollscoil São Paulo sa Bhrasaíl le fios gur cheart spéaclaí gréine a athsholáthar gach dhá bhliain.

·Gortaíonn seirbhís thar téarma spéaclaí gréine súile

Cad iad na contúirtí a bhaineann le caitheamh spéaclaí gréine "overaged service" ar feadh i bhfad?

Sa chás is measa, is iad na gathanna UV fadtéarmacha a théann i bhfeidhm go díreach ar na súile.

D'fhoilsigh an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte an t-alt "Raidíocht Ultraivialait agus Sláinte an Duine", a thug le fios go bhfuil 5 faoin gcéad de na 18 milliún duine dallta ag cataracts ar fud an domhain de bharr radaíochta ultraivialait. Is féidir le gathanna UV galair súl tromchúiseacha eile a chur faoi deara - keratitis, damáiste reitineach, cataracts, meathlú macúlach, daille sneachta, etc.

Go fortunately, ní bheidh an chuid is mó daoine ag caitheamh spéaclaí gréine ró-fhada, agus fiú má tá an sciath tar éis titim amach, ní bheidh siad ag tabhairt aghaidh ar an solas UV ar feadh i bhfad. Mar sin féin, tá sunglasses lasmuigh den seilfré seans maith freisin ar thuirse amhairc, súile tirim, súile astringent, etc., agus is féidir go dtiocfadh méadú ar myopia freisin.